Crear un hogar seguro y accesible para personas mayores o con movilidad reducida es una tarea importante. Es fundamental considerar factores como la accesibilidad, la comodidad y la seguridad. A continuación, presentamos algunas pautas para adaptar tu hogar a estas necesidades.
Entradas y pasillos accesibles
La primera barrera para las personas con movilidad reducida son las entradas y los pasillos. La instalación de rampas en las entradas, así como el ensanchamiento de los pasillos y puertas, facilitará el acceso y el desplazamiento en silla de ruedas o con andadores.
Baños adaptados
El baño es un espacio crítico. Las modificaciones incluyen instalación de barras de apoyo cerca del inodoro y la ducha, suelos antideslizantes, y si es posible, una ducha a ras de suelo. Los asientos de ducha y los inodoros elevados también pueden ser útiles.
Cocina funcional
En la cocina, es importante que las zonas de trabajo, almacenamiento y electrodomésticos estén a una altura accesible. Las superficies de trabajo con espacio debajo permiten que una silla de ruedas se acerque directamente.
Mobiliario adecuado
El mobiliario debe ser estable y seguro. Las sillas y camas deben tener una altura que facilite sentarse y levantarse. Optar por modelos con brazos puede proporcionar apoyo adicional.
Eliminación de obstáculos
Eliminar obstáculos y garantizar un espacio de giro suficiente es fundamental para la movilidad. Es importante despejar las áreas de paso y asegurarse de que las alfombras estén bien sujetas para evitar tropiezos.
Iluminación suficiente
Una buena iluminación es esencial, especialmente en zonas como escaleras, pasillos y áreas de trabajo. Los interruptores de luz deben ser de fácil acceso, y se pueden considerar sensores de movimiento para las luces.
Suelos seguros
Los suelos deben ser antideslizantes y uniformes para evitar caídas. Es aconsejable evitar los suelos brillantes o pulidos y optar por materiales mate puede ser una buena opción.
Adaptaciones técnicas
Existen numerosas soluciones técnicas que pueden facilitar la vida diaria, como sistemas de alarma para caídas, telefonillos con video, o sistemas de apertura de puertas automática.
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